Szybkie Czytanie

Relacja z udziału w kursie

Posty z tagiem kinezjologia edukacyjna

W sobotę pisałem o kinezjologii edukacyjnej. Jednym z flagowych ćwiczeń w tej teorii jest rysowanie ósemek.

Kreślenie ósemek można wykonywać w powietrzu różnymi częściami ciała: nogami, ramionami, kolanami itd… Na leżąco, siedząco, stojąco… Jak tylko dusza zapragnie. Zakreślanie ósemek można wykonywać w tej samej płaszczyźnie (czyli dwie pionowe albo poziome), lub w różnych położeniach. Dla utrudnienia można kreślić je w różnych tempach itd… Wszelkie wariacje dopuszczalne. Fajnym ćwiczeniem poprawiającym kreatywność jest rysowanie obrazków składających się z ósemek z różnym położeniu. W taki sposób można stworzyć różne kwiatki, stwory, itp… Wielu ludzi bezwiednie rysuje coś podczas rozmów telefonicznych. Można produktywnie porysować ósemki, albo bardziej złożone dzieła. pokaż cały wpis…

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Twitter
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS

Kinezjologia edukacyjna – metoda terapii różnych zaburzeń, takich jak zaburzenia ruchowe, zaburzenia uwagi, trudności w nauce czytania pisania, opracowana przez dra Paula E. Dennisona. Określana jest ona mianem „gimnastyki mózgu”, według jej twórcy i zwolenników skutecznie uczy i pokazuje w praktyce możliwości wykorzystania naturalnego ruchu fizycznego, niezbędnego do organizowania pracy mózgu i ciała w celu rozszerzania własnych możliwości. Ma korzystnie wpływać na stan równowagi psychicznej, poczucie własnej wartości, lepszą organizację wewnętrzną i zewnętrzną, komunikację ze sobą i z innymi, i w konsekwencji dawać łatwość w porozumiewaniu się, umiejętność podejmowania właściwych decyzji we właściwym czasie, redukcję stresu i naukę szybkiego sposobu rozluźniania się.

źródło: Wikipedia pokaż cały wpis…

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Twitter
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS

Dzisiaj krótka relacja z minionych zajęć. W kolejności chronologicznej: był relaksik, koncentracja, zestaw ćwiczeń i trening z książką (czytanie zygzakiem, na 2 fiksacje i czytanie selektywne). W części praktycznej robiliśmy mapy myśli do otrzymanego tekstu, omawialiśmy mapy myśli przedstawiające nasze życie (pod kątem prawidłowości wykonania) i poznaliśmy zalety kreślenia poziomych ósemek.

Co do mojego treningu w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Po ilości opublikowanych wpisów od poprzednich zajęć można wywnioskować, że nie bardzo mi idzie. Na dodatek nie wzmiankowałem o postępach w ćwiczeniu. W związku z kryzysem najzwyczajniej sobie odpuściłem. Przysiadłem ze 3-4 razy do zestawów, ale to wszystko. Od jutra wracam do regularnego treningu i prowadzenia tej relacji. Dodam, że w szkicowniku mam w tej chwili rozgrzebane 5 wpisów, więc jest o czy publikować. Z dzisiejszym wpisem pojawia się nowy tag: kinezjologia edukacyjna. W najbliższych wpisach przybliżę temat.

W przyszłym tygodniu wyjeżdżam i nie będę na zajęciach. Żałuję. Ale czasem trzeba.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Wykop
  • Twitter
  • Dodaj do ulubionych
  • RSS